Cordal de Peón est une ascension de 4.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 362 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. La pente moyenne de 8.3% sur 4.3 km est exigeante, et le kilomètre le plus raide (1.5-2.0 à 10%) arrive après une section déjà pentue, ce qui en fait un point crucial.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Les premiers 500m à 6% sont les moins pentus. Utilisez-les pour trouver votre cadence sans vous laisser tromper par cette relative "accalmie".
2. Anticipez le secteur 10% : La pente atteint son maximum entre 1.5 et 2.0 km. Abordez cette section en gardant de la réserve, quitte à réduire légèrement votre allure dans la montée précédente (8-9%).
3. Maintenez une cadence régulière : La pente reste constamment élevée (entre 8% et 9%) sur la seconde moitié. Évitez les à-coups et concentrez-vous sur un effort constant jusqu'au sommet.
4.3 km • 362 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km