Alto de la Bobia est une ascension de 4.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 9.5%. L'ascension totalise 200 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La première moitié (0-2 km) est la plus exigeante, avec des pentes comprises entre 6% et 8%. La difficulté diminue nettement après 3 km, avec une pente de 3% suivie d'une courte descente de -5% vers l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Évitez de partir trop fort dans les 2 premiers kilomètres, les plus pentus, pour préserver vos muscles.
2. Rythme régulier : Cherchez un tempo stable sur la section centrale (KM 1.5-3.0) où la pente est constante à 6%.
3. Effort final : Anticipez le relâchement final (descente après 3.5 km) pour planifier votre effort et peut-être accélérer avant la ligne.
Les cyclistes qui ont gravi l'Altu la Bobia depuis Otur décrivent une ascension exigeante de près de 10 kilomètres, ponctuée par des pentes pouvant atteindre 11%. Depuis Polavieja, l'approche est plus courte (6 km) mais avec une pente moyenne de 5,6%.
La récompense, selon leurs témoignages, réside dans les vues exceptionnelles offertes depuis le sommet, le col étant situé entre les concejos de Navia et Valdes. Cependant, l'expérience peut être contrastée, certains rapportant qu'il y a toujours de la brume, ce qui altère le panorama.
Une mise en garde revient dans les retours : soyez prudents avec les autres usagers de la route. Cette indication suggère une vigilance nécessaire, peut-être due à la présence d'autres véhicules.
4.0 km • 200 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km