Coll Roig est une ascension de 12.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Mont-roig del Camp, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 3.8% avec un maximum de 7.8%. L'ascension totalise 457 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté est modérée sur la première moitié (pentes de 2% à 4%), mais augmente significativement en seconde partie avec deux séquences à 6% (KM 6-7 et KM 10-11). La longueur de 12 km et le dénivelé constant exigent une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez modérément sur les 6 premiers kilomètres (pente moyenne de 3%) pour économiser vos forces avant les sections plus raides.
2. Anticiper les ruptures : Préparez-vous mentalement et physiquement aux deux pics de 6%, en particulier celui du kilomètre 10-11, situé en fin de montée.
3. Récupérer activement : Profitez des courtes sections à pente plus douce (comme le KM 3-4 à 2%) pour relâcher légèrement l'intensité sans perdre votre rythme.
Les cyclistes qui ont gravi le Coll Roig décrivent une ascension accessible, avec un asphalte en bon état et, pour certains, très peu de trafic, ce qui rend l'effort d'autant plus agréable.
La récompense au sommet est double : d'un côté, une vue imprenable sur la mer, et de l'autre, l'ambiance particulière créée par le zumbido des aerogeneradores. Une fontaine située près de la cime en venant de Marçà est également un point de ravitaillement apprécié.
L'expérience est présentée comme une bonne grimpette d'environ 20 km, idéale pour une sortie à vélo de course, notamment en début de journée. Les paysages sont régulièrement cités pour leur beauté, qualifiés de bonitas vistas voir de breathtaking views.
Au-delà du cyclisme, les témoignages évoquent aussi le Coll Roig comme une buena zona para senderismo, confirmant l'attrait de ce spot pour les amateurs de montagne et de grands espaces.
12.0 km • 457 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km