Collet dels Colls est une ascension de 3.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Cornudella de Montsant, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 271 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté notable concentrée sur une section courte mais intense. Le kilomètre 1.0-1.5, avec une pente de 15%, est la partie clé qui définit le caractère de la montée. Le reste du parcours est plus régulier, avec des pentes comprises entre 7% et 8%, mais la rudesse de ce segment central demande une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez le pic de pente : Abordez le premier kilomètre à un rythme modéré pour préserver vos forces avant la montée à 15%.
2. Gérer le segment à 15% : Sur cette portion, réduisez votre braquet et maintenez une cadence élevée pour éviter l'engorgement musculaire. L'objectif est de passer ce cap sans exploser.
3. Récupérez activement : Après le pic, les pentes de 7-8% permettent de retrouver un rythme respiratoire et une cadence plus confortables pour terminer l'ascension.
3.4 km • 271 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km