Brione Sopra Minusio est une ascension de 2.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Mondacce, Ticino, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 19.4%. L'ascension totalise 211 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2,5 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9 %. La difficulté est progressive, avec une section la plus raide de 10 % entre 1,5 et 2,0 km, avant un final légèrement plus "accueillant" à 6 %.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Évitez de partir trop fort dans les premiers 500m à 8%. Gardez de la réserve pour la partie centrale plus exigeante.
2. Concentrez-vous sur le milieu : La section de 1,0 à 2,0 km (9% et 10%) est cruciale. Adoptez un rythme régulier et contrôlé pour la traverser sans "casser".
3. Utilisez le final : Le dernier demi-kilomètre à 6% est un soulagement. Si vous avez bien géré l'effort, vous pouvez y augmenter l'allure pour terminer fort.
2.5 km • 211 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km