Monti di Motti est une ascension de 7.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Agarone, Ticino, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 694 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 7.7 km à 9% de moyenne est exigeante en raison de sa pente élevée et constante. La difficulté principale réside dans le kilomètre 4.0-4.5 avec une pente de seulement 2%, qui rompt le rythme avant une reprise brutale à 10% et 11% sur les sections suivantes. Le final est également relevé avec une pente à 10% sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le ralentissement au KM 4 : Utilisez la portion à 2% pour récupérer activement sans vous arrêter de pédaler, mais préparez-vous mentalement et physiquement à la reprise immédiate de pentes sévères.
2. Adoptez un braquet souple dès le départ : Les premiers kilomètres présentent des pentes comprises entre 9% et 11%, il est crucial de trouver un rythme régulier sans exploser.
3. Gardez de la réserve pour le final : Les trois derniers demi-kilomètres maintiennent une pente entre 9% et 10%, prévoyez un effort croissant pour ne pas être surpris par la dernière rampe.
7.7 km • 694 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km