Javerne est une ascension de 12.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Les Posses-sur-Bex, Vaud, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 17.5%. L'ascension totalise 1117 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 12.2 km avec une pente moyenne sévère de 9%. La difficulté réside dans la succession de secteurs à plus de 10%, particulièrement entre les km 4 et 9 où les pentes atteignent 11-12% de manière répétée. Le kilomètre le plus raide (km 4-5 à 12%) et la longueur totale la classent légitimement en hors catégorie.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : La première partie (km 0-3) est relativement "douce" (7-10%). Utilisez-la pour trouver votre rythme sans vous surestimer.
2. Anticiper le cœur dur : Réduisez légèrement l'allure avant les sections critiques (km 4-9, pentes à 11-12%) pour éviter la surchauffe et maintenir un pédalage régulier.
3. Profiter des répit : Les km 6-7 (7%) et 10-12 (7-8%) offrent un relâchement. Utilisez-les pour récupérer en gardant une cadence active sans forcer.
12.2 km • 1117 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km