Collada de la Santa est une ascension de 5.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à la Baronia de Rialb, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 268 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais exigeante. La difficulté est concentrée sur le premier tiers (KM 0.5 à 2.0) avec une séquence soutenue à 8% de pente, représentant près de 40% du dénivelé total. Un répit notable intervient entre KM 2.5 et 3.0 (1%), avant une fin irrégulière mais moins sévère.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort. Gérez votre effort sur les 500 premiers mètres à 6% pour aborder sereinement la section clé à 8%.
2. Rythmez la partie difficile : Maintenez une puissance constante sur les 1.5 km à 8%. C'est le cœur de l'ascension ; un surrégime ici serait coûteux.
3. Profitez du répit : Utilisez la portion plate (KM 2.5-3.0) pour récupérer activement (pédalage souple) et préparer la dernière montée progressive.
5.1 km • 268 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
