Torresina est une ascension de 9.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Igliano, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.3% avec un maximum de 10.9%. L'ascension totalise 301 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 9.1 km. Son profil est très irrégulier, avec une première partie exigeante (les 3 premiers kilomètres à plus de 5%) suivie d'une longue section plate, voire descendante entre les km 4.0 et 6.0. La difficulté réapparaît brièvement sur le km 6.5-7.0 à 7% avant une finale très douce.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les pentes de 6-7% du début. Gardez de la réserve pour le court mais raide relais à 7% après le km 6.5.
2. Profitez du plat : La longue séquence quasi plate du km 2.5 au km 6.0 est l'occasion de récupérer activement, de vous alimenter et de baisser votre fréquence cardiaque avant la dernière difficulté.
3. Rythmez la finale : La dernière partie (après le km 7.0) est très faiblement pentue (1-2%). Vous pouvez y accélérer progressivement si vous avez bien géré votre effort.
9.1 km • 301 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Torresina