Barbarolo est une ascension de 4.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Fornace di Zena, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 10.1%. L'ascension totalise 296 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais irrégulière. La pente moyenne de 6% sur 4.9 km est trompeuse : la section centrale (KM 1.5-2.0 à 3%) offre un répit bienvenu, mais le kilomètre final est exigeant avec une séquence de pentes à 7% (KM 4.0-4.5) avant le relâchement final.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre départ : Les deux premiers kilomètres sont pentus (8% et 7%). Évitez de partir trop fort et calibrez votre effort sur la première partie difficile.
2. Profitez du répit : Utilisez la portion à 3% (autour du KM 1.5-2.0) pour récupérer et vous realimenter, car les pentes à 7% reprennent ensuite.
3. Gardez des réserves pour la fin : Ne vous laissez pas surprendre par la pente à 7% entre les KM 4.0 et 4.5, qui est la plus raide du parcours. Abordez-la avec des jambes fraîches.
4.9 km • 296 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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