Corno est une ascension de 2.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Entratico, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 19.8%. L'ascension totalise 280 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.8 km) mais intense présente une pente moyenne trompeuse de 9.9%. Sa difficulté réside dans son kilomètre central (0.5 à 1.5 km) où la pente dépasse 13%, avec un segment maximal de 16% sur 500 mètres. Le dernier tiers (2.0 à 2.5 km) offre un répit notable avec seulement 3% de pente avant une relance finale à 7%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Dosage impératif : Anticipez la séquence à 16% dès le début. Évitez de partir trop fort sur les premiers 9% pour préserver vos ressources.
2. Gestion du rythme : Adoptez un braquet adapté pour maintenir une cadence régulière dans la partie la plus raide. La section à 3% est une opportunité clé pour récupérer avant le final.
3. Effort mental : Structurez l'ascension en trois parties : l'approche (0-0.5 km), l'effort maximal (0.5-1.5 km), et la récupération/final (1.5-2.8 km).
2.8 km • 280 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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