Scanabecco (val drogo) est une ascension de 12.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Comunità montana della Valchiavenna, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 18.9%. L'ascension totalise 941 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une première partie (KM 3.0 à 9.0) très exigeante, où les pentes oscillent entre 8% et 10% sur six kilomètres consécutifs. Un répit notable intervient entre les KM 9.0 et 11.0 (pentes de 3% et 4%) avant un final raide (KM 11.0 à 12.9) à 9% et 7%.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort. Economisez vos forces dans les trois premiers kilomètres (pentes de 4% à 6%) pour aborder la section critique (KM 3-9) à votre propre allure.
2. Profitez du répit : La portion plus plate entre KM 9 et KM 11 est cruciale pour récupérer, baisser votre fréquence cardiaque et vous préparer mentalement et physiquement au final difficile.
3. Anticipez le final : Ne soyez pas surpris par la remontée de la pente à 9% après le KM 11. Gardez des réserves pour maintenir un bon tempo sur ce dernier kilomètre et demi.
12.9 km • 941 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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