Pianazzola est une ascension de 4.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Comunità montana della Valchiavenna, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 22.5%. L'ascension totalise 338 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne soutenue de 7.3%. La difficulté est accentuée par trois passages clés à 9% (KM 2.0-2.5, KM 3.0-3.5 et le final KM 4.5-4.6), qui interrompent des séquences plus modérées. Le profil est exigeant car il ne permet pas de véritable récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur les 9% : Anticipez les trois secteurs à 9% (vers 2km, 3km et en finale) en modérant votre effort juste avant pour les aborder frais.
2. Profiter des répit : Utilisez les parties à pente inférieure à 5% (début KM 0.0-0.5 et KM 4.0-4.5) pour récupérer activement sans ralentir excessivement.
3. Mental sur le final : Gardez des ressources pour le dernier hectomètre à 9%, crucial pour le chrono.
4.6 km • 338 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
