Morgins (Les Portes du Soleil) est une ascension de 17.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Choëx, Valais/Wallis, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 17.2%. L'ascension totalise 1390 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (KM 0-9) est relativement modérée (pentes de 5 à 8%), servant de mise en jambe. La difficulté augmente significativement dans la seconde partie, avec une séquence exigeante de KM 10 à 15 où les pentes oscillent entre 9% et 12%. Le dénivelé constant de 1390m sur 17.5km en fait une épreuve longue et éprouvante.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez calmement pour préserver vos ressources. L'augmentation brutale des pentes après le KM 10 nécessite une réserve d'énergie.
2. Anticipez les passages clés : Les KM 11 à 14 (11%-12%) sont le cœur de l'ascension. Abordez-les avec un braquet adapté et une cadence régulière pour éviter la surchauffe.
3. Utilisez les sections moins pentues : Les KM 4-6 (5%) et la fin (KM 16-17 à 6%) sont des opportunités pour récupérer légèrement et vous realimenter.
17.5 km • 1390 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km