Portelo-Penas do Comeal est une ascension de 11.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Cervantes, Galicia, España. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 645 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une fin particulièrement exigeante. La pente moyenne de 5.5% sur 11.8 km est classique, mais le dernier kilomètre (KM 10.0-11.0) à 8% constitue un défi tactique majeur après 10 km d'effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez le début : Les premiers kilomètres (7%, 5%) sont pentus. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces.
2. Profitez des sections douces : Utilisez les tronçons à 3% et 4% (KM 8.0-9.0 et 9.0-10.0) pour récupérer avant l'ultime difficulté.
3. Gardez des réserves pour la fin : Anticipez la pente à 8% dans les 2 derniers kilomètres et gérez votre effort en conséquence.
11.8 km • 645 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km