Alto de San Cipriano est une ascension de 5.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Cartes, Cantabria, España. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 8.5%. L'ascension totalise 225 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 5 km présente une pente moyenne modérée de 4.5%, mais son profil est très irrégulier. La difficulté réside dans la séquence raide-doux-raide : un premier kilomètre à 5%, suivi d'une section quasi-plate (2% puis -2%) au milieu, avant une fin progressive ment plus exigeante, culminant à 7% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Résistez à la tentation de sur-régler dans les premiers 500m à 5%. Utilisez la section plus plate (KM 1.5-2.0) pour récupérer et vous realimenter.
2. Gardez de la réserve pour la fin : La pente augmente continuellement sur le dernier tiers (de 6% à 7%). Gérez votre effort en conséquence pour éviter le "mur" dans les derniers hectomètres.
Pour les cyclistes qui ont gravi l'Alto de San Cipriano, l'effort est récompensé par des vues panoramiques spectaculaires sur deux vallées. Les témoignages décrivent un environnement préservé et un air pur qui rendent l'ascension mémorable, avec une route appréciée également par les amateurs de motos.
L'ambiance au sommet est marquée par la découverte d'un restaurant au cadre paisible et à l'accueil exceptionnel. Les cyclistes soulignent la gentillesse des propriétaires et le caractère authentique des lieux, qui contribuent à une expérience globale très positive après l'effort.
La récompense ultime pour beaucoup est la possibilité de déguster une cuisine maison réputée, notamment un cocido montañés décrit comme "le meilleur" ou "impressionnant". Les témoignages font également état de bonnes relations qualité-prix et de généreuses portions, parfaites pour reprendre des forces.
Certains cyclistes mentionnent toutefois que l'accès au restaurant peut présenter un défi, avec un petit bordillo signalé. De plus, si la route est globalement bonne, la présence de motos est notée, ce qui peut influencer l'expérience de l'ascension pour certains.
5.0 km • 225 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alto de San Cipriano