Via Collina est une ascension de 3.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Ca di Lavacchio, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 280 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3.1 km présente une pente moyenne sévère de 9%, mais sa difficulté réside dans son profil irrégulier. Le kilomètre central (1.5-2.0 km) avec une pente de 14% est le plus exigeant, précédé et suivi de sections à 10-11%. La fin est plus douce avec une légère descente.
Conseils de gestion d'effort :
1. Anticipez le secteur à 14% : Gérez votre effort dès le début pour aborder le kilomètre le plus pentu avec des réserves.
2. Adoptez un rythme régulier : Ne vous laissez pas surprendre par les variations de pente entre 9% et 14%. Trouvez une cadence stable que vous pouvez maintenir sur l'ensemble de l'ascension.
3. Utilisez la dernière partie : La légère descente finale (-1%) permet de récupérer partiellement avant l'arrivée.
3.1 km • 280 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km