Col du Moucheyre est une ascension de 5.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Burzet, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 9.6%. L'ascension totalise 325 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais régulière. La pente moyenne de 6.4% sur 5.1 km est constante, avec peu de répit. Les sections à 7% et 8% (KM 1.0-1.5, 2.0-2.5, 2.5-3.0 et surtout 3.5-4.0) sont les plus exigeantes et déterminent la difficulté réelle du col.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : L'absence de portion plate signifie qu'un départ trop rapide est pénalisant. Adoptez une allure stable que vous pouvez tenir sur toute la durée.
2. Anticipez le kilomètre 3.5-4.0 : La pente la plus raide (8%) arrive dans la seconde moitié. Gardez des réserves pour cette section cruciale.
3. Utilisez les légers replats : Les tronçons à 5% (KM 0.5-1.0 et 1.5-2.0) sont des opportunités pour récupérer quelques secondes sans forcer.
5.1 km • 325 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km