Col de Saxel est une ascension de 8.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bons-en-Chablais, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 6.9%. L'ascension totalise 382 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.5% sur 8.6 km est régulière, avec une majorité de tronçons à 5%. Le premier demi-kilomètre à 1% est une entrée en matière progressive, mais le reste de la montée demande un effort soutenu sans section extrêmement raide.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Profitez du départ facile : Le premier 500m à 1% est idéal pour trouver votre rythme respiratoire et cadencé sans forcer.
2. Adoptez une allure constante : La régularité des pentes à 4-5% vous permet de maintenir un braquet et une puissance stable sur toute l'ascension.
3. Gérez votre effort sur la fin : Les derniers kilomètres restent à 4-5%, soyez vigilant pour ne pas accélérer prématurément et terminer fort.
8.6 km • 382 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km