Col des Moises est une ascension de 2.4 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Habère-Poche, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 12.7%. L'ascension totalise 121 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté est concentrée sur le segment central (KM 1.0-1.5) avec une pente sévère de 10% sur 400m environ. Le reste de la montée est modéré (3% à 5%), ce qui en fait une côte globalement abordable, à condition de bien gérer l'effort sur la partie raide.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Anticipez le changement de rythme : Abordez le premier kilomètre à un rythme régulier pour économiser vos forces avant la pente à 10%.
2. Gérer le pic de difficulté : Sur le kilomètre 1.0 à 1.5, réduisez votre braquet et maintenez une cadence de pédalage élevée pour traverser cette section exigeante sans vous "griller".
3. Récupérez activement : Profitez de la dernière partie (pente de 3% à 5%) après le pic pour retrouver votre souffle et terminer l'ascension efficacement.
Pour les cyclistes qui l'ont grimpé, le Col des Moises est bien plus qu'une simple ascension. C'est une magnifique balade qui serpente entre alpages et forêts, offrant au sommet une récompense de choix : une vue imprenable sur le lac et la plaine.
L'endroit est décrit comme un point de départ idéal pour diverses activités. Les témoignages évoquent des balades dans les bois ou une descente le long de la piste de planeurs, ainsi que la présence d'un service de location de vélos. La présence d'une très bonne fromagerie et d'une tourbière entourée de sentiers ajoute au charme du site.
Certains cyclistes soulèvent un point d'attention : l'activité de vol à voile peut, selon leur expérience, restreindre la libre circulation sur une partie du plateau, même en dehors des décollages.
Que ce soit pour une sortie en famille ou une journée au vert, les cyclistes trouvent en ce col un endroit sympa et polyvalent, apprécié autant en été pour la randonnée qu'en hiver pour le ski de fond, au point d'être qualifié de "paradis" pour cette discipline.
2.4 km • 121 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col des Moises
Rayon de 20 km