Ca' de' Pazzi est une ascension de 3.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Baiso, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 275 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (3.3 km) mais intense présente une difficulté concentrée. Les quatre premiers kilomètres sont extrêmement exigeants, avec des pentes comprises entre 10% et 13%. Le véritable défi réside dans cette séquence, qui représente près de 75% du dénivelé total. La fin est nettement plus abordable, avec une pente quasi nulle sur les 300 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers 500m à 10%. Établissez un rythme soutenable pour aborder la section la plus dure à 13%.
2. Concentration sur le milieu : L'effort critique se situe entre 0.5 km et 2.0 km. Maintenez une cadence régulière et évitez les à-coups dans cette partie décisive.
3. Récupération active en fin de montée : Profitez des derniers 800m (pentes de 4% à 0%) pour relâcher légèrement l'effort et préparer votre arrivée.
3.3 km • 275 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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