Casella San Pietro est une ascension de 3.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Viano, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 19.9%. L'ascension totalise 308 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente une difficulté significative concentrée sur son premier kilomètre, avec deux tronçons successifs à 14% et 13%. Le kilomètre central (KM 1.5-2.5) offre un léger répit (5% à 9%) avant une fin modérée (3% à 7%). La pente moyenne de 9% sur 3.6 km justifie pleinement sa classification en 1ère catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Évitez de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 7% pour préserver vos forces avant la section la plus rude (14%-13%).
2. Rythme constant sur le premier kilomètre : Trouvez un braquet adapté aux fortes pentes du début et maintenez un effort régulier jusqu'au répit vers 1.5 km.
3. Récupération active : Profitez de la portion la plus facile (KM 2.5-3.0 à 3%) pour relâcher légèrement l'effort et aborder la finale plus sereinement.
3.6 km • 308 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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