Col de la Haie des Pauvres is een klim van 4,3 kilometer (3e categorie). De klim eindigt op 242 m hoogte. De klim ligt in Tilff, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 3,7% met een maximum van 11,5%. De klim telt 160 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: Met 4,3 km, 160 positieve hoogtemeters en een gemiddelde stijging van 3,7% wordt de Col de la Haie des Pauvres ingedeeld in de 3e categorie. Dat maakt het een beklimming die goed te doen is, maar wel pittig. De moeilijkheid zit vooral in het begin, van km 0,0 tot km 2,5, waar de hellingen schommelen tussen 4% en 5%, met een stuk dat duidelijk steiler is: 9% tussen km 2,0 en km 2,5. Na km 3,0 wordt de weg bijna vlak, en tussen km 3,5 en km 4,0 zelfs licht dalend, wat zorgt voor een paar hersteluurtjes. De inspanning zit dus vooral in de eerste helft van de klim.
Tips voor de inspanning:
1. Niet te snel vertrekken Op de regelmatige hellingen van km 0,0 tot km 2,0 hou je een matig verzet en een stabiele trapfrequentie aan, zodat je nog fris bent bij het stuk van 9%.
2. Anticiperen op het stuk van 9% Tussen km 2,0 en km 2,5 schakel je tijdig een versnelling lager, blijf je zitten als dat kan en houd je een gelijkmatige trapfrequentie aan zonder op de pedalen te rammen.
3. Herstellen op het vlakke stuk aan het eind Benut het stuk van km 3,0 tot km 4,0, dat bijna vlak is of licht dalend vals plat, om te drinken, te eten en op adem te komen voor de slotklim.
4,3 km • 160 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Andere klimmen naar Col de la Haie des Pauvres
Binnen 20 km