Côte de Rideux is een klim van 2,8 kilometer (3e categorie). Côte de Rideux ligt op 365 m hoogte. De klim ligt in Fanzel, Luxembourg, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 5,8% met een maximum van 12,4%. De klim telt 160 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: Met 2,8 km bij 160 m positieve hoogtemeters en een gemiddeld stijgingspercentage van 5,8% is de Côte de Rideux een beklimming van de 3e categorie: pittig, maar goed te doen. De moeilijkheid zit vooral in de regelmaat. De stukken 0,0-0,5 km, 1,0-1,5 km, 2,0-2,5 km en 2,5-2,8 km gaan allemaal met 7% omhoog, zonder echte rust. Alleen het stuk van 1,5-2,0 km, met 4%, geeft even echte verlichting vlak voor de slotklim.
Tips voor de inspanning:
1. Doseer je start Begin de eerste kilometer, die 7% stijgt, niet te hard en zoek meteen een constant ritme, zodat je nog helder bent als je het stuk van 5% van kilometer 0,5 tot 1,0 bereikt.
2. Herstel op het relatief vlakke stuk Benut het stuk van 1,5-2,0 km met 4% om je benen even los te laten en je tempo weer op te pakken voor de klim van 7% van kilometer 2,0 tot 2,5.
3. Bewaar kracht voor het einde Op het laatste stuk van 2,5-2,8 km met 7% put je uit je reserves, maar houd een passend verzet aan zodat je sterk naar de top rijdt.
2,8 km • 160 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Binnen 20 km