Côte de Rideux is een klim van 2,6 kilometer (3e categorie). Côte de Rideux ligt op 365 m hoogte. De klim ligt in Aisne, Luxembourg, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 7,7% met een maximum van 13,4%. De klim telt 204 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: Deze klim van 2,6 km is progressief zwaar. Het eerste deel is onregelmatig (9%, daarna 5%), maar het slot is het zwaarst met 10% stijging over de laatste 500 meter. Het gemiddelde stijgingspercentage van 8% is over deze afstand stevig en bevestigt de indeling in de 3e categorie.
Tips voor de inspanning:
1. Het begin beheersen: Weersta de drang om in de beginhelling van 9% te hard van start te gaan. Kies een regelmatig tempo om je krachten te sparen.
2. Even op adem komen: Gebruik het makkelijkste stuk (5% tussen 0,5 en 1,0 km) om bij te komen en je tempo aan te passen voor de zwaardere gedeelten.
3. Het slot voorbereiden: Bewaar wat reserve voor de laatste 500 meter aan 10%, het steilste stuk. Verhoog vanaf kilometer 2,0 geleidelijk je inspanning.
2,6 km • 204 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Binnen 20 km