Via Fontanedo est une ascension de 2.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Villatico, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.8% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 246 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté progressive. La première partie (0-1 km) est relativement abordable (4% puis 8%), mais la difficulté augmente significativement dans le dernier kilomètre, avec une pente sévère de 13% sur près de 800 mètres. C'est cette section finale qui définit le caractère exigeant de la montée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort dans les premiers kilomètres, moins pentus, pour préserver vos ressources afin d'aborder la partie à 13% avec des jambes.
2. Anticipez le changement de pente : Avant le marqueur des 2 km, préparez-vous mentalement et physiquement à l'augmentation brutale de la pente. Un petit braquet anticipé peut éviter une cassure.
3. Effort constant : Sur les sections à 13%, concentrez-vous sur le maintien d'une cadence et d'un effort constants plutôt que sur la vitesse, qui chutera inévitablement.
2.8 km • 246 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km