Casargo est une ascension de 7.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Taceno, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 489 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension de 1ère catégorie typique, longue (7.1 km) et régulièrement pentue (6.9% de moyenne). La difficulté réside dans l'absence de répit significatif, avec trois séquences exigeantes : un premier mur (KM 1.0-2.5 à 8-9%), un second (KM 4.0-5.0 à 8-9%) et une fin soutenue (KM 5.5-7.0 à 6-7%). Le seul vrai replat à 4% (KM 5.0-5.5) est trop court pour une récupération complète.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres (6-9%) ne doivent pas être pris trop fort sous peine de souffrir dans les deux sections clés (KM 1.0-2.5 et 4.0-5.0).
2. Utilisez le KM 5.0-5.5 (4%) : Profitez de ce passage le moins penté pour relâcher légèrement la pression, changer de braquet et récupérer avant les trois derniers kilomètres.
3. Anticipez la fin : La pente reste comprise entre 6% et 7% sur le dernier kilomètre, prévoyez des réserves pour maintenir l'allure jusqu'au sommet.
7.1 km • 489 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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