Pian delle Gorre (Certosa di Pesio) est une ascension de 12.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Vigna, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 9.5%. L'ascension totalise 426 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil en deux temps. Les 8 premiers kilomètres sont relativement doux (pente moyenne de 2.5%), suivis par une seconde partie nettement plus exigeante à partir du KM 6, avec des pentes culminant à 7% sur le dernier kilomètre. La difficulté réside dans ce changement de rythme après une longue portion peu pentue.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort sur les premiers kilomètres peu pentus (2-3%) pour préserver vos forces face aux pentes plus sévères (5-7%) de la fin.
2. Anticipez le changement : La pente s'accentue nettement à partir du KM 6. Ajustez votre effort et votre braquet à ce moment précis pour maintenir une cadence régulière.
3. Résistance mentale : Le kilomètre le plus raide (7%) est situé juste avant l'arrivée. Gardez une réserve d'effort pour aborder cette section décisive sans être en surrégime.
12.4 km • 426 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km