Bukovice est une ascension de 5.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Velké Losiny, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 271 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté progressive. Les 3 premiers kilomètres (2-3% de pente) servent d'échauffement. La difficulté augmente nettement après le KM 2.5, culminant dans le dernier kilomètre avec une pente sévère de 13% sur 344m.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Commencez modérément sur la première partie moins pentue pour économiser vos forces. L'effort principal se concentre sur les 3 derniers kilomètres.
2. Anticipez la fin : Gardez une réserve d'énergie pour le segment final (KM 5.0-5.4) qui est le plus exigeant (13%). C'est là que la montée se gagne ou se perd.
3. Changement de braquet : Préparez-vous à passer sur le petit plateau dès le KM 4.0, les pentes de 9% à 13% nécessitant un développement adapté.
5.4 km • 271 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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