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Bukovice depuis Velké Losiny : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Bukovice depuis Velké Losiny pour le monter en vélo !

Bukovice est une ascension de 5.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Velké Losiny, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 271 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

3ème catégorie
Score de difficulté: 179 (Moyen)
Distance
5.4 km
Pente moy.
5.0 %
Pente max
15 %
Dénivelé positif
271 m
Section la plus raide: 15% (km 5.0)
Conseil

Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté progressive. Les 3 premiers kilomètres (2-3% de pente) servent d'échauffement. La difficulté augmente nettement après le KM 2.5, culminant dans le dernier kilomètre avec une pente sévère de 13% sur 344m.

Conseils pour l'effort :

1. Gestion du rythme : Commencez modérément sur la première partie moins pentue pour économiser vos forces. L'effort principal se concentre sur les 3 derniers kilomètres.

2. Anticipez la fin : Gardez une réserve d'énergie pour le segment final (KM 5.0-5.4) qui est le plus exigeant (13%). C'est là que la montée se gagne ou se perd.

3. Changement de braquet : Préparez-vous à passer sur le petit plateau dès le KM 4.0, les pentes de 9% à 13% nécessitant un développement adapté.

Temps estimés

5.4 km • 271 m D+

Touriste 50min
6.4 km/h 350 m/h
Régulier 30min
10.8 km/h 550 m/h
Entraîné 20min
16.1 km/h 800 m/h
Grimpeur 15min
21.5 km/h 1100 m/h
Pro 10min
32.3 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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