Valwigerberg est une ascension de 2.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Valwig, Rheinland-Pfalz, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 15.6%. L'ascension totalise 213 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.7 km) mais intense présente une difficulté concentrée. La pente moyenne de 7.9% est relevée, mais c'est la séquence centrale de trois segments à 10% sur un kilomètre qui constitue le cœur de l'effort. La catégorie 2 est justifiée par cette raideur soutenue sur une distance significative.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Le premier demi-kilomètre à 6% permet de trouver son rythme sans s'épuiser avant les sections difficiles.
2. Gardez de la réserve pour le kilomètre central : Anticipez la triple séquence à 10% entre 0.5 et 1.5 km. Gérez votre effort pour maintenir un bon tempo sans "cramer" dans cette partie décisive.
3. Profitez de la fin : Les deux derniers segments (7% puis 5%) permettent de récupérer partiellement et de relancer l'allure pour terminer fort.
2.7 km • 213 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
