La Robella - Cervets est une ascension de 8.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Val-de-Travers, Neuchâtel, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 7.4% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 649 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 8.8 km présente une première partie extrêmement exigeante sur 6 km, avec des pentes constamment comprises entre 7% et 11%. La difficulté majeure réside dans cette séquence ininterrompue de pentes sévères, qui sollicite fortement le cardio et les muscles. Le profil s'adoucit nettement entre les km 6.0 et 8.0 (pentes de 1% à 5%), offrant un répit bienvenu avant un final relevé à 9% sur les 300 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez très modérément pour ne pas "crever" dans les premiers kilomètres à plus de 10%. Utilisez la section plus plate (km 6-8) pour récupérer en pédalant souple, sans forcer, afin d'aborder le final avec des ressources.
2. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté aux longues pentes à 10%. Un petit plateau (ex: 34) et une cassette avec un pignon de 28-30 dents sont recommandés pour maintenir une cadence de pédalage régulière (>70 rpm) dans les pourcentages les plus raides.
8.8 km • 649 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km