Vannini est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Tornolo, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 15.1%. L'ascension totalise 256 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (3.2 km) mais intense présente une difficulté croissante. La pente moyenne de 8.1% est relevée, et le dernier kilomètre est particulièrement exigeant, avec des pentes culminant à 10% et 11% sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ : Les premiers kilomètres (7-8%) sont trompeurs. Évitez de partir trop fort pour conserver des forces pour les sections à 9-11%.
2. Anticipez la fin difficile : Gardez une réserve d'effort pour le dernier kilomètre, le plus pentu. Une gestion du braquet est cruciale dans la dernière portion à 11%.
3. Adoptez un rythme régulier : La pente étant globalement soutenue, recherchez une cadence constante plutôt que des variations de vitesse.
3.2 km • 256 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km