Gravere est une ascension de 3.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Susa, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 14.1%. L'ascension totalise 242 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (0-2 km) est relativement régulière avec des pentes de 5% à 7%. La difficulté augmente nettement dans le dernier kilomètre, avec deux sections raides à 8% et 9%, concentrant l'effort le plus intense en fin de montée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez à un rythme modéré sur les premiers kilomètres (5-7%) pour préserver vos forces. Anticipez la difficulté croissante après le point culminant à 2.5 km.
2. Garder des réserves : Évitez de "casser" votre effort dans la section à 9% (KM 3.0-3.5). Gardez une réserve de puissance pour passer ce cap décisif avant la dernière portion plus facile (5%).
3.7 km • 242 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km