Keske Ravne est une ascension de 4.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Sela nad Podmelcem, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 27.2%. L'ascension totalise 428 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil trompeur avec un début modéré (4-5% sur les 1,5 premiers km) suivi d'une section centrale extrêmement exigeante de 2,0 à 3,5 km, où les pentes atteignent 11% à 14%. Le kilomètre le plus difficile est le KM 3.0-3.5 (14%). Un répit court au KM 3.5-4.0 (4%) précède une fin ardente avec des pentes à 10-12%.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme : Évitez de partir trop fort sur les premiers kilomètres moins pentus pour préserver vos forces avant la partie la plus rude.
2. Anticiper les changements : La pente varie brutalement. Adoptez un braquet adapté à chaque section, surtout pour aborder le mur de 14% et la finale difficile.
3. Profiter de l'accalmie : Utilisez le court passage à 4% (KM 3.5-4.0) pour récupérer activement (pédalage souple) avant le dernier effort.
4.8 km • 428 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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