Grahovo est une ascension de 2.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Podmelec, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 142 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 6% sur 2.5 km est trompeuse : la difficulté est concentrée dans les deux premiers tiers, avec un premier kilomètre exigeant (8% et 9%) suivi d'une fin très douce (3%).
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par la forte pente initiale de 8%. Gérez votre effort pour aborder le secteur à 9% (KM 1.0-1.5) sans être déjà épuisé.
2. Récupération active : Profitez des deux derniers kilomètres à seulement 3% de pente pour récupérer en maintenant un rythme régulier, sans forcer.
3. Effort fractionné : Adoptez une stratégie de deux efforts soutenus sur les parties raides, suivis d'une récupération sur la fin plus facile.
2.5 km • 142 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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