Coll de Can Taló est une ascension de 8.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Sant Feliu de Codines, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 9.5%. L'ascension totalise 300 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 3.4% sur 8.9 km est abordable, mais le profil est irrégulier. La section la plus exigeante se situe entre le KM 1.0 et 1.5 (8%), suivie d'un tronçon à 7% au KM 4.0-4.5. Le parcours comprend également plusieurs parties plates ou légèrement descendantes (KM 4.5-5.0, 5.5-6.0, 6.5-7.0, 7.5-8.0) qui offrent des moments de récupération.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer les variations de rythme : Anticipez les deux courtes rampes à 7-8% en modérant votre effort dès le début pour les aborder sans être déjà en surrégime.
2. Profiter des récupérations : Utilisez les sections à pente nulle ou négative (comme après le KM 4.5) pour relâcher légèrement la pression sur les pédales et récupérer sans pour autant ralentir brutalement.
3. Maintenir une cadence régulière : La majorité de l'ascension se déroule sur des pentes de 4-5%. Trouvez un rythme de pédalage constant que vous pouvez tenir sur cette durée, sans vous laisser perturber par les changements de pente.
8.9 km • 300 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km