la Mauselaine est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Saint-Dié-des-Vosges, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 10.4% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 188 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1,8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10,4%. La difficulté principale réside dans son homogénéité, avec des tronçons constamment raides, notamment un passage à 14% entre 1,0 et 1,2 km qui constitue le point culminant de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : La pente est immédiatement élevée (11%). Évitez de "sauter" dans les premiers mètres et trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence régulière.
2. Anticipez le mur à 14% : Gardez des réserves pour le kilomètre 1,0 à 1,2, le plus pentu. Relâchez légèrement l'effort sur les sections à 9-10% qui le précèdent pour aborder ce passage crucial sans être déjà à la limite.
3. Profitez du final : Les 200 derniers mètres à 7% offrent un répit. Utilisez-les pour accélérer et terminer fort si vous avez bien géré votre effort.
1.8 km • 188 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km