Wolfisberg est une ascension de 1.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Sachseln, Obwalden, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 10.7% avec un maximum de 22%. L'ascension totalise 206 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1,9 km est courte mais extrêmement exigeante. La pente moyenne de 11% est trompeuse, car la difficulté augmente radicalement après 600 mètres. Plus de la moitié du parcours présente des pentes comprises entre 15% et 17%, ce qui la classe légitimement en 1ère catégorie. Le dernier kilomètre est une épreuve de force pure.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur le premier kilomètre (pentes de 4% à 13%) pour économiser vos ressources. L'effort principal commence au KM 1.2.
2. Préparation mentale et physique : Anticipez les trois segments consécutifs de 15%, 16% et 17% (KM 1.2 à 1.8). Maintenez une cadence de pédalage la plus régulière possible, quitte à utiliser le petit plateau très tôt.
3. Effort final : La dernière section (KM 1.8-1.9) à 10% offre un léger répit, utilisez-la pour accélérer et conclure l'ascension.
1.9 km • 206 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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