Hexenegg est une ascension de 7.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Stalden (Sarnen), Obwalden, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 12.0% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 904 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 7.5 km est un défi majeur, classé hors catégorie. Avec une pente moyenne constante de 12% et un dénivelé total de 904 m, elle exige un effort intense et soutenu. La difficulté est accentuée par des passages raides, notamment un kilomètre à 14% dès le début et une conclusion sévère à 15% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Réglez votre allure dès le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les premiers kilomètres "relativement" moins pentus (9-11%). Adoptez un rythme que vous pouvez maintenir sur la durée, surtout en vue du final abrupt.
2. Anticipez les variations : Bien que la pente soit globalement régulière, soyez mentalement préparé aux séquences à 13-14% (KM 1.0-1.5, 2.5-3.0, 5.0-6.0) pour ajuster votre effort sans paniquer.
3. Gérez votre braquet et votre cadence : Utilisez un développement adapté pour conserver une cadence de pédalage régulière, même dans les pourcentages les plus forts. Cela préservera vos muscles pour le dernier kilomètre décisif.
7.5 km • 904 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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