Schwarzenberg est une ascension de 4.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Malters, Luzern, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 11.1%. L'ascension totalise 320 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais constante sur ses 4.9 km. La principale difficulté réside dans le tronçon central (KM 2.0 à 3.5) où la pente s'accentue pour atteindre 8-9%, constituant le cœur dur de l'ascension. Le final est très abordable avec seulement 2% de pente sur les 400 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez de la réserve pour le milieu. Évitez de partir trop fort dans les premiers kilomètres à 6-7% pour aborder le secteur le plus pentu (9%) avec des ressources intactes.
2. Adoptez un rythme régulier. La pente moyenne de 7% est représentative de la majeure partie du parcours ; trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence stable, surtout entre le KM 1.5 et 4.0.
3. Utilisez le final pour récupérer. Les derniers 400 mètres à 2% de pente permettent de relâcher l'effort intensif et de préparer une éventuelle accélération pour le franchissement de la ligne.
4.9 km • 320 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
