Nevegal est une ascension de 18.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Roncan, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 994 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 18.6 km présente un profil tactique. La difficulté principale réside dans sa longueur et dans la concentration des pentes les plus raides (7% à 9%) sur la seconde moitié, notamment entre les kilomètres 14 et 16. Le kilomètre 3.0-4.0 à 0% offre un court répit essentiel.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les premiers pourcentages élevés. L'objectif est d'arriver frais au pied des pentes de 9%.
2. Rythme constant : Utilisez le kilomètre plat (KM 3-4) pour récupérer activement sans forcer, afin d'aborder la longue séquence de pentes à 5-7% qui suit.
3. Gestion mentale du final : Anticipez la difficulté croissante après le KM 13. Gardez de la réserve pour le passage clé à 9% (KM 14-15), le plus difficile de l'ascension.
18.6 km • 994 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Nevegal