Nevegal est une ascension de 18.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Polpet, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 989 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 18,6 km présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La pente moyenne de 5,3% cache des variations importantes : un début exigeant (6%), une section quasi-plate entre les km 3 et 4, puis une longue partie centrale soutenue (5-7%). La difficulté culmine sur les km 14 à 16 avec des pentes de 8% et 10%, ce qui en fait le passage clé de l'ascension.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Résistez à l'enthousiasme initial sur les premiers kilomètres à 6% pour préserver vos forces.
2. Profitez du répit : Utilisez la portion plate du 3ème kilomètre pour récupérer et vous realimenter avant la longue séquence ascendante.
3. Gardez de la réserve pour le final : Anticipez la difficulté accrue des km 14 à 16 (8-10%) en gestionant votre effort sur les pentes plus douces qui les précèdent.
18.6 km • 989 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Nevegal