Piano di Pianture est une ascension de 8.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Farra d'Alpago, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 21.7%. L'ascension totalise 877 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 8.6 km est une épreuve exigeante (HC) en raison de sa pente moyenne élevée de 10.2%. La difficulté est accentuée par une section particulièrement rude entre les kilomètres 4.0 et 5.0, où les pentes atteignent 14% et 13%, après une première moitié déjà constante autour de 10-11%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres sont déjà sévères (7-11%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces avant le pic de difficulté.
2. Anticipez le mur du 4ème kilomètre : La pente maximale (14%) arrive après 4 km. Gardez une réserve d'effort pour cette section et utilisez un braquet adapté pour maintenir la cadence.
3. Profitez des courtes accalmies : Les légers replats aux alentours des km 5.0 et 7.0 (8% de pente) sont des opportunités pour récupérer brièvement avant les dernières pentes à 11%.
8.6 km • 877 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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