Col du Fau est une ascension de 3.0 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Roissard, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 8.1%. L'ascension totalise 136 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5% sur 3 km est abordable, mais la répartition révèle deux séquences plus exigeantes : un kilomètre central (KM 1.0-2.0) à 4-5% et une section de 500m à 6% entre KM 2.0-2.5, précédant un final très doux (2%). Le dénivelé total de 136m confirme un effort court mais nécessitant une gestion attentive.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur le premier kilomètre pour aborder sereinement la séquence à 6% (KM 0.5-1.0).
2. Anticipez le "faux plat" final : maintenez l'effort dans la montée à 6% (KM 2.0-2.5), car le dernier 500m à 2% permettra de récupérer.
3. Adoptez un braquet souple pour ajuster facilement votre puissance sur les variations de pente, notamment la courte portion la plus raide.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du col du Fau est décrite comme une montée très accessible, idéale pour une sortie sans excès de difficulté.
Les témoignages évoquent une entrée remarquée dans le Trièves depuis Grenoble, un passage à 899 mètres d'altitude qui marque le début d'un paysage plus sauvage.
Cette expérience de cycliste est cependant contrastée : certains pointent la proximité avec l'autoroute, générant du bruit et de mauvaises odeurs, ce qui peut nuire à l'immersion naturelle.
Au sommet, un petit snack est noté comme sympathique, mais l'expérience est mitigée par des prix perçus comme très élevés pour la qualité de la restauration offerte.
3.0 km • 136 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col du Fau
Rayon de 20 km