Campelles est une ascension de 4.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Planoles, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 14.5%. L'ascension totalise 310 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La pente moyenne de 6.6% cache deux séquences exigeantes : un kilomètre à 10% dès le début et un secteur très raide de 11% entre 3.5 et 4.0 km. Le répit offert par une légère descente (KM 2.0-2.5) et un plat relatif (KM 2.5-3.0) est suivi par la partie la plus dure de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'excitation du début. Le premier kilomètre est très pentu (10%), imposez-vous un rythme raisonnable pour ne pas vous "griller" prématurément.
2. Anticiper le final : Utilisez la portion plus facile du milieu (KM 2.0-3.0) pour récupérer et vous préparer mentalement à l'enchaînement critique des 11% (KM 3.5-4.0) et des 10% du final.
3. Adapter le braquet : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (11%) en milieu de montée. Une gestion des braquets est cruciale pour passer ce cap sans à-coups.
4.7 km • 310 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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