Collet de Villefort est une ascension de 9.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Pied-de-Borne, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 331 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée sur 9.2 km. Le profil est majoritairement régulier (pentes de 2% à 4%) sur les deux premiers tiers, mais la difficulté augmente nettement en finale avec un kilomètre à 9% précédant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Gardez une allure constante et modérée sur les 8 premiers kilomètres, en réservant des forces pour la section finale plus pentue.
2. Anticiper la fin : La pente s'accentue significativement après le KM 8.0 (5%, puis 9%). Ajustez votre effort à ce moment-là pour éviter un surrégime.
3. Profitez des replats : Les sections à 1% et 2% entre les KM 7.0 et 8.0 sont des opportunités pour récupérer légèrement avant l'ultime effort.
9.2 km • 331 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km