Val di Mello est une ascension de 14.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Piazzalunga, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 11.2%. L'ascension totalise 748 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue sur sa première moitié, avec trois kilomètres raides (7%, 8%, 7%) entre les km 1 et 7. La section centrale (km 9 à 11) offre un léger répit (4%), mais un redoublement de pente (7%) intervient dans le dernier kilomètre avant l'arrivée. Le kilomètre 11-12 à 1% est une rupture notable.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'emballement dans les premiers kilomètres pentus pour préserver vos ressources.
2. Profitez du répit : Utilisez la section à 4% (km 9-11) et le plat (km 11-12) pour récupérer et vous realimenter avant le final.
3. Gardez de la réserve : Anticipez la pente à 7% en fin de parcours (km 13-14) en gérant votre effort sur les parties moins sévères.
14.6 km • 748 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km