Bagni di Masino est une ascension de 16.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Piazzalunga, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 28.2%. L'ascension totalise 911 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 16 km est un véritable défi hors catégorie. Sa difficulté principale réside dans son irrégularité. Après une première partie plutôt stable (KM 0-6), une séquence très rude apparaît au KM 6-7 avec 11% de pente, suivie immédiatement par un répit trompeur sur près de 4 km (pentes de 1% à 4%). L'ascension se termine par une finale exigeante avec trois kilomètres à 7%, ce qui demande de garder des forces.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure avant la portion de 11% : Ne partez pas trop fort dans les 6 premiers kilomètres pour aborder la pente la plus raide (KM 6-7) avec des ressources intactes.
2. Profiter du répit central (KM 7-11) : Utilisez cette section à faible pente pour récupérer activement (en gardant un rythme modéré) et vous realimenter, sans relâcher complètement l'effort.
3. Anticiper la finale : Gardez une réserve d'énergie pour les trois derniers kilomètres à 7%, qui seront décisifs après la longueur totale de l'ascension.
16.0 km • 911 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km