Monte Petrano est une ascension de 12.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Pianello, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 805 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 12,3 km est exigeante avec une pente moyenne de 6,5%. Sa difficulté réside dans son profil irrégulier : un départ très raide (8-10%), suivi d'une descente de 2 km (KM 3-5), avant une longue séquence de 7 km à pente soutenue (7-9%). Le dénivelé positif total de 805m confirme son statut Hors Catégorie.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'excitation du début. Les 2 premiers kilomètres (8-10%) sont très durs ; partez à un rythme modéré pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profiter de la descente : Utilisez la section légèrement descendante (KM 3-5) pour récupérer activement en pédalant souple, sans forcer, afin d'aborder la partie principale avec des réserves.
3. Rythme constant sur la fin : À partir du KM 5, la pente reste élevée et constante. Trouvez un rythme régulier que vous pouvez maintenir jusqu'au sommet, en gérant bien votre effort sur les derniers kilomètres à 8-9%.
12.3 km • 805 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km