Moria est une ascension de 2.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Pianello, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 208 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.3 km) mais intense présente une pente moyenne élevée de 8.9%, la classant légitimement en 2ème catégorie. La difficulté réside dans son homogénéité exigeante, avec plus des deux premiers tiers à 9-10%, avant un léger relâchement final à 7%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : L'effort est soutenu et constant. Évitez un démarrage trop violent et trouvez rapidement un tempo que vous pouvez tenir sur la durée.
2. Anticipez le changement de pente : La dernière partie (2.0-2.3 km) est moins raide (7%). Gardez des forces pour accélérer ou maintenir votre cadence sur ce segment final.
3. Gestion du braquet : La pente régulière permet d'opter pour un braquet adapté et de chercher à maintenir une cadence stable, sans à-coups.
2.3 km • 208 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km